ブログをお引越しします!
 いつもNap-up!をご利用いただきありがとうございます。

このたび、ブログをお引越ししました。

新しい引越し先は、

http://ameblo.jp/nap-up/

となります。

日々のことをつぶやいております。ネオさんにも会いに、どうぞ遊びに来てください。
今後ともよろしくお願いします。
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最近のハマりもの
さて問題です。

このホットサンドの具は何でしょう?
 正解は・・・・

野沢菜+とろけるチーズです。

野沢菜と長ネギをごま油で炒めて、鰹節と砂糖少々で味をととのえただけなのですが、これが万能で、ご飯にもパンにもいけるのです。

野沢菜は長野の実家でもらってきた自家製のものです。
たいてい自家製のものは、時間が立つと酸っぱくなってきます。
なので、市販の野沢菜の味とは一味違います。
けれど、この酸味が調理すると何ともいい感じに。
高菜とも違う感じで。
キムチも時間がたつと発酵が進み、酸っぱくなりますよね?イメージとしてはそんな感じです。キムチもチーズと相性いいし。
ひき肉などを一緒に炒めてもおいしいかも。いや、おいしいに違いありません。

最近この食べ方にハマっていて、ランチによく作っています。
相変わらず、食欲が止まりません

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笑うことのしあわせ。
 真冬らしい寒い日が続いております。
風邪などひいて体調崩されてないでしょうか。

寒いと無意識に肩に力が入り、肩こりの原因となってしまいます。
肩に力を入れて、猫背になって、下を向いて歩いて・・・なんてことをしていると、気分も暗くなりがちです。
そんな時は、もちろんフーレセラピーで解消して下さいね!

と言いつつ、私も気をつけてはいますが、知らず知らずのうちに、そうなってしまうことが。
そして、どうでもいいことで落ち込んでしまったり。
姿勢はココロに大きく作用することがあります。

私は性格上、よく笑う方だとは思いますが、
一人でいる時間が長い?と、普段の生活の中で「お腹を抱えて笑う」ということが希少になってきています。
けれど、お腹を抱えて笑えるチャンスがたま〜に巡ってきます。
今日はそんなチャンスがやってきました。
なぜ笑ったかということは割愛させていただきますが、涙ちょちょきれながら、思いっきり笑っていました。

するとどうでしょう、何となく最近ココロに引っかかっていた小さなモヤモヤがいつの間にかどこかにいって、晴れやかな気分に。

笑いの力はやっぱりすごいんです。
だって、ガン細胞だってやっつけるんですよね。(NK細胞とか言うやつです)

ということは、やっぱりいつもニコニコしていると、ココロも栄養満点に。
先に形から入るのもありなのだ!

最近お腹を抱えて笑ったのはいつですか?




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2012
 明けましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願い致します。

Nap-up! は本日より営業しております。
今年も多くのお客様との出会いを通じて、更なる飛躍を目指していきたいと思います。
フーレセラピーはもちろん、お客様一人一人にぴったりと合う「ほんとうによい物」を探究していきたいと思います!

年末年始は2年ぶりに長野の実家に帰り、充電してきました。
長野というと、「ど」がつく田舎 を想像される方も多いかとは思いますが
否定はしませんけどっ、とってもよいとこですよ〜〜。

でもよくよく考えてみると、
長野での生活<東京・横浜での生活・・・
って、こっちでの生活の方がいつの間にか長くなっております。
今ではすっかり都会人・・・ いえいえっ、そんな事はありません。
根はやっぱり田舎者ですよぉ それがなにか?

けど、ふるさとがあるってのはいい事です。
大人になってから特にそう思います。
今の私があるのは、そのふるさとで育ったから。

今はこの横浜の地にしっかりと足をつけて、こつこつと頑張っていこうと思っています。
今年はどんな年になるでしょうか?
「毎日の小さな積み重ね」が、やがて「大きな輪」になるように。
その「大きな輪」の「質」も最高のものとなるように。
仕事もプライベートも、やっぱり「楽しんで。」
基本はブレちゃいけませんね!

そしてそして、何事にも感謝を忘れずに・・。
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今年もありがとうございました。
 本年の営業は、本日が最終日となりました。
年明けは1月6日からの営業となります。

今年も数あるお店の中から、Nap-up!を選んでご来店下さった皆々様、ありがとうございました。

お陰様で、4月から導入致しました「フーレセラピー」も大変ご好評いただき、日々感謝でいっぱいです。
少しでも、皆様にとって「必要な物」と感じていただけていたとしたら、幸いです。
そして、ナップアップにご来店されたことで、生活の中に少しでも「幸せのエッセンス」が追加されていたら、嬉しい限りです。

今年は3月の震災をはじめ、日本全体に大変なことも多く起こりました。今もそれは続いています。
そんな中、今を立ち止まって改めて考え直す機会もたくさんありました。

私自身は、
本当にやりたいこと、
本当に大切なこと、
本当に守りたいこと、
は何なのか・・・ということをいろんなことに当てはめて考えるようになりました。
もちろん、今までも考えてはいましたけど、今まで以上に。
でも、基本は「人生は楽しく」です!

このお仕事を通じて、たくさんのお客様からパワーをいただきました!
全てが大切な出会いとなっております。ありがとうございます。

どうぞよい年をお迎え下さい。
そして、来年もよろしくお願い致します。

自分と関わる全ての人に、たくさんの良い事がおこりますように。

KACO
|ナップアップより | comments(0) | trackbacks(0)
お久しぶりです
我が家のアイドル、ネオさん、久しぶりの登場です。
相変わらず元気いっぱいですよ〜〜。
いつになったら落ち着くのか・・・ってぐらい元気です。

毛が伸びすぎてライオンさんのようになってしまいました。もっさっさー

いつもお世話になっているトリミングサロン「ドッグケアハウス元町」へ行ってきました。

After・・・

キレイさっぱり。
クリスマス仕様のリボンをつけてくれました。



かわいい?














もちろん、君カワウィ〜ね! (親ばか←自覚あり)

|NEOさんのこと | comments(0) | trackbacks(0)
おばちゃんパワー@神戸 
 最近のコインロッカーってハイテクです。(←あまり使用したことがないので・・)
鍵ではなく、タッチパネルで操作して、控えはレシートのみ。

そんなこんなで、荷物をロッカーに入れてから、その後の操作にちょこっと手間取っていると

「扉を先ににしめて、ココで番号をタッチするねん。」
 
はっ、と 振り向くと背後に見知らぬおばちゃんがっ。 (えっ?)

「だから、ここでロッカーの番号を押すんやで。」

荷物が2個あったので、300円のところにそれぞれ1個ずつ入れていたのですが、

「あっち側にもう少し広くて400円のがあるで〜。2個一緒に入るんちゃう?」
と反対側に連れて行かれ。
でもそこには400円のロッカーはなく、300円と600円のロッカーのみ。
「おかしいなぁ、値上がりしたんか・・」 (えっ?)

「あ、大丈夫です。ココに入れますんで。ご親切にありがとうございます。」と言うと、

「もっとあっちに行けばいっぱいあるんやで、400円の。おかしいなぁ」
そして最後には
「旅、慣れてないんちゃう?」と、余計な一言?を残して、どこかに消えて行きました。

ちーん。

(・・・・・・・・・。)

おーーーーーーっ、これが、関西のおばちゃんか??!!

と〜っても親切な人だと思うのですが、まず、関東にはこういう人、いないです 多分。
あまりに普通に話しかけてくるので、最初は駅の案内係の人かと思いましたもん。
困っている人を見て、あそこまで大胆に行動にでるのは、さっすが〜〜、
「関西のおばちゃん」のパワーはひと味もふた味も違います。

でも確かに、翌日、400円のロッカー見つけましたよ。
おばちゃん、ありがとう!!

ここから、神戸の珍道中がスタートしたのでした。

つづく

|KACOのひとりごと | comments(0) | trackbacks(0)
光のパワー@神戸 
神戸ルミナリエ。 初めて生で見てきました。
阪神・淡路大震災が起こった1995年から始まって、今年で17回目。
「今年は電球がLEDを使用しているせいか、今までで一番きれいな気がするなぁ。」とタクシーの運転手さんが言っていました。


平日だったので、人の大渋滞に揉まれることなく、割にすんなりと前進。
初日はこれを見るところにたどり着くまでに2時間ぐらいかかったそうですよ。
にしても、キレイ〜〜


こちらに到着する前に、六甲山から超感動の夜景を見てきたのですが(後日UPします)、
それでも配色といい、光の感じといい、ジーンとするのです。
そして、そんな幻想的な光のパワーに押されてか、ふと、
今日の、この時間、この場所に来て、この場所にいる意味、偶然じゃない意味のある何か、
とは何なのだろう と思いを巡らせたのでした。
そしてやっぱり、ここに来れたことに感謝!


けど、
答えはまだわかりませんっ・・・。

つづく





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もう
 12月です!
それにしても、今日は寒いです。

昨日との温度差がありすぎて、こたえますねぇ。
こんな時こそ、風邪などをひかないように気をつけて下さいね。

今月もたくさんのお客様のお越しをお待ちしております。
お早めのご予約がおすすめです。
大掃除をするように、お身体のメンテナンスも今年中にお忘れなく。
スッキリとして新たな年を迎えられるといいですね

いつもありがとうございます!



|ナップアップより | comments(0) | trackbacks(0)
12月営業日のお知らせ
 いつもNap-up!をご利用いただきありがとうございます!

毎週火曜を定休日とさせていただいておりますが、12月20,27は休まず営業させていただきますので、どうぞご利用下さいませ。
年内は29日までの営業となります。
すでに12月のご予約も埋まってきております。1日にご案内できるお客様の数に限りがある為、お早めのご連絡をお待ちしております。

ちなみに12/5(月)・19(月)・25(日)は満員のため、受付終了しております。
近日の予約状況などは、なるべくブログにてお伝えしていきますので、ぜひチェックしてみて下さいませ。

朝晩とだいぶ冷え込むようになってきましたね。
手足が冷えて眠れない・・・などのお悩みもでてくる頃ではないでしょうか。
また、寒いとどうしても全身にムダな力が入ってしまい、肩こりなどの原因にもなりやすいです。
そんなときはフーレセラピーがおすすめです。
血流の改善で、身も心もぽかぽかになりますよ。

最近のお客様の傾向としては、ご自身ではあまり自覚症状はないのですが、やってみると皆様、かなり疲れています、カラダ。
ハリまくっています。
私も必死です

でも終わると、皆様の顔色がピカピカ! 
毎回小さくガッツポーズです。

まだ迷われているそこのあなた!
だまされたと思って、是非一度いらしてくださいね。
人生で新しいことに挑戦すると、寿命が延びるそうですよ
今年中にいかがですか?

そして、お会いできるのを楽しみにしております。
 

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